Perché dire no alle creme solari convenzionali?

È probabile che abbiate già sentito parlare della nocività delle creme solari chimiche, sia da amici ambientalisti, sia in TV o alla radio... Con la crescente attenzione per lo stile di vita sostenibile, questo argomento è costantemente presente nei media, quindi probabilmente è passato per la testa anche a voi. Il problema è che esistono anche diversi miti sulle creme solari chimiche e gli esperti hanno opinioni diverse; quindi, non c'è da stupirsi se a volte siamo confusi e non sappiamo a cosa credere.

L'importante è non limitarsi a seguire il consiglio di un'amica che l'ha sentito dire da un'altra amica, ma documentarsi bene sull'argomento e poi decidere come prendersi cura della pelle in estate e cosa è più adatto a voi. Abbiamo cercato di riassumere per voi gli aspetti e i fatti più importanti, in modo che possiate avere un quadro un po' più completo. Quindi, diamoci da fare!

La natura soffre, ovvero un killer chiamato ossibenzone

Questo è sicuramente il motivo numero uno per riconsiderare l'uso di creme solari chimiche. Il fatto che queste creme solari non siano salutari per noi è chiaro come il sole, ma ovviamente è meglio spalmarle che non usarle affatto. Naturalmente, quando ci si butta in mare tutti unti di crema solare, le conseguenze sono di vasta portata.

Il problema principale delle creme solari è una sostanza chiamata ossibenzone, un composto chimico creato artificialmente la cui missione è chiara: assorbire i raggi UV. Questa sostanza si trova in alcuni altri cosmetici (ad esempio nelle lacche per capelli), ma anche nei vestiti e negli inchiostri da stampa: le magliette o i giornali colorati non sbiadiscono così rapidamente.

Tuttavia, sulle spiagge marine, una quantità incredibile di questa sostanza entra in acqua e "soffoca" e uccide barriere coralline vecchie di centinaia o migliaia di anni. Queste barriere sono famose per il loro colore, dato dalla vita simbiotica con le alghe, ma è proprio il colore che l'ossibenzone fa perdere loro nel tempo. Questa sostanza provoca uno stress ai coralli, che quindi perdono le alghe sulla loro superficie. All'inizio perdono solo il colore, ma poi "soffocano" perché non ricevono più ossigeno dalle alghe. Questa è una prova reale, tangibile e visibile della pericolosità dell'ossibenzone. Fortunatamente, i Paesi interessati da questi danni alle isole coralline stanno affrontando il problema: ad esempio, le Hawaii, le Isole Vergini, lo Stato di Palau nel Pacifico e l'isola di Key West in Florida stanno vietando le creme solari che utilizzano l'ossibenzone come filtro UV.

E non si tratta solo dei coralli: l'ossibenzone e altre sostanze presenti nelle creme solari chimiche possono causare danni anche ad altre creature marine: alcuni pesci, ad esempio, hanno una sorta di "scambio di sesso". I maschi si comportano come femmine, mentre le femmine perdono la capacità di riprodursi.

Purtroppo, molti degli altri rischi associati all'ossibenzone non sono così visibili come le isole di corallo sbiancate. L'ossibenzone entra nel corpo abbastanza facilmente attraverso la pelle ed è una sostanza molto difficile da filtrare. Quando facciamo la doccia, la crema del nostro corpo con il contenuto di ossibenzone finisce nello scarico e poi nell'impianto di trattamento delle acque reflue, ma anche lì l'acqua non è completamente pulita dall'ossibenzone, che può essere trovato anche nell'acqua potabile già trattata, il che è piuttosto allarmante. Ciò significa che anche se non avete mai usato una protezione solare chimica in vita vostra, avete ancora una percentuale di ossibenzone nel vostro corpo. Spaventoso, vero?

Inoltre, l'ossibenzone è un "interferente endocrino", cioè una sostanza che in qualche modo influenza la funzione e l'azione degli ormoni, ovviamente in senso negativo. In breve, non è qualcosa che dovremmo o vogliamo introdurre deliberatamente nel nostro corpo.

Altri trattamenti chimici

L'ossibenzone non è l'unica sostanza chimica presente nelle creme solari, tutt'altro. Anzi, ce ne sono così tante che non ci si può stupire se alcune di esse sono effettivamente tossiche. Basta leggere l'etichetta di una crema solare: molto probabilmente non troverete una sola parola normale e comprensibile.

Tra quelli più tossici, possiamo citare, ad esempio, l'avobenzone, l'octocrilene, l'octisalato, l'omosalato, l'etilesil salicilato o, ad esempio, l'etilesil metossicinnamato, che analizzeremo più da vicino.

L'etilesil metossicinnamato, noto anche come EHMC, è stato analizzato anche dagli esperti dell'Università Masaryk, più precisamente dal Centro di ricerca sulle sostanze tossiche nell'ambiente. I risultati sono stati piuttosto preoccupanti: secondo la ricerca, l'EHMC può cambiare quando viene esposto ai raggi UV, e questo cambiamento lo rende una sostanza potenzialmente pericolosa che può danneggiare il DNA e causare mutazioni nel genoma, che potrebbero portare a malattie più gravi.

Troppa fiducia nella protezione solare?

Uno dei maggiori stratagemmi di marketing quando si vendono creme solari è l'affermazione che il loro uso previene il cancro della pelle, ma questo non è realmente dimostrato. Infatti, il numero di persone che si ammalano di cancro alla pelle è raddoppiato negli ultimi 30 anni, ma anche l'uso di creme solari è aumentato. Sarebbe quindi impossibile concludere per deduzione logica che le creme solari prevengono effettivamente il cancro della pelle.

Lo studio, pubblicato su The Lancet, una rivista inglese peer-reviewed, ha suggerito le possibili ragioni di questo fenomeno. L'uso eccessivo di creme solari fa sì che il nostro organismo non percepisca il fatto di essere esposto al sole - anche la vitamina D non viene assunta come farebbe normalmente (senza protezione UV). Le persone che hanno una carenza di vitamina D sono quindi più a rischio di ammalarsi di cancro rispetto a quelle che ne hanno una quantità sufficiente. Uno studio pubblicato su The Lancet ha dimostrato che, paradossalmente, le persone che lavorano al chiuso e non guardano spesso il sole hanno un rischio maggiore di cancro alla pelle rispetto a coloro che trascorrono più tempo all'aperto.

Un altro aspetto del perché la protezione solare di per sé può essere rischiosa è che se la mettiamo, passiamo più tempo al sole. Questo per un motivo: con i fattori di protezione vertiginosamente alti che si trovano nelle creme solari, non dobbiamo preoccuparci di scottarci e quindi "duriamo" di più al sole. Ma tutto ha un limite: c'è un certo momento in cui è sano e naturale per il nostro corpo esporsi al sole, ma ovviamente non va superato. Con le creme solari possiamo facilmente superare questi limiti e quindi "ingannare" un po' la natura. Tuttavia, possiamo anche scottarci, per esempio, e quindi non dovremmo comunque esagerare con il sole.

Prima di buttare via tutte le creme solari...

Ma prima di fare un'energica pulizia di tutte le vostre creme solari chimiche, dovete rendervi conto di una cosa importante: non usare affatto le creme solari chimiche è PEGGIO che usarle. Quindi, se dopo aver letto questo articolo avete intenzione di crogiolarvi nel vostro giardino, ma non avete ancora a portata di mano una versione naturale oltre alla classica crema solare, assicuratevi di non evitarla del tutto e di spalmarla.

I pericoli dei raggi UV sono sproporzionatamente più grandi delle sostanze chimiche contenute nelle creme solari. Tenetelo bene a mente prima di buttare via spontaneamente tutte le vostre creme solari e andare in un mondo privo di raggi UV in nome dell'ecologia. Il sole ha un potere enorme, e se non vi spalmate di nulla e vi esponete ripetutamente ai raggi solari, rischiando una pericolosa scottatura, state davvero compromettendo il rischio di cancro alla pelle.

Con cosa si spalma?

Come già accennato, non è affatto un problema sostituire la classica crema solare con una naturale, "minerale": basta cercare in farmacia, nelle Acqua e sapone e nei negozi specializzati in cosmetici biologici. Mentre le creme solari chimiche utilizzano composti chimici per proteggere dai raggi UV, le creme solari naturali attingono a fonti naturali e utilizzano minerali come l"ossido di zinco o il biossido di titanio per bloccare i raggi UV.

E siamo molto interessati a sapere cosa mettete su voi! Avete una ricetta che proprio non riuscite a bruciare? Eccola qui, in modo che ci sia il minor numero possibile di noi con il naso rosso e le spalle scorticate. :)

Fonti:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15005091

https://www.ewg.org/sunscreen/report/the-trouble-with-sunscreen-chemicals/

https://www.ewg.org/sunscreen/report/8-little-known-facts-about-sunscreens/

http://www.marinesafe.org/blog/2016/03/18/sunscreen-pollution/

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0190962218321893

https://link.springer.com/article/10.1007/s00244-015-0227-7

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