Guida agli oli essenziali e di fragranza - Cosa sono? Quanti usarne? Come sostituirli?
Oli essenziali, oli essenziali, fragranze cosmetiche, estratti: come scoprirli?
Partiamo dalle basi: non esiste un profumo e non esiste un olio. Se avete dato un"occhiata alla categoria dei profumi su Ekokoza, avrete visto che potete scegliere tra oli essenziali e oli essenziali naturali, estratti o fragranze cosmetiche e oli essenziali (per ora lasciamo da parte i macerati). Beh, non è molto, no? :)
ESTRATTI
Gli estratti, sostanze aromatiche naturali al 100%, sono adatti sia per la cosmesi che per varie prelibatezze, ad esempio i dessert alla frutta, per conferire loro l'aroma necessario, perché, come sappiamo, l'aroma va di pari passo con il gusto. Gli estratti aromatici hanno quindi spesso l'odore di dolci commestibili - mango, albicocca, caramello o melone.
OLI ESSENZIALI E OLI ESSENZIALI NATURALI
Gli oli essenziali naturali e gli oli essenziali sono utilizzati nella produzione di cosmetici, medicinali o aromaterapia e significano tutti la stessa cosa: sostanze estratte solo da fiori, piante, erbe, frutti nella loro forma più pura. Vengono anche chiamati oli essenziali. La differenza tra le etichette spesso deriva da come il produttore chiama il suo prodotto. Si tratta di sostanze altamente concentrate (pochi millilitri di olio essenziale possono utilizzare fino a diversi chilogrammi di materiale di base), quindi è importante ricordare che vanno sempre diluite e non aggiunte agli alimenti. Tra gli oli essenziali, quindi, troviamo i profumi di varie piante nella loro forma più pura. Conoscerete l'olio essenziale di lavanda o di menta piperita, ma si può trattare anche di piante e oli molto rari, come la mirra, il caffè o l"olio essenziale di salvia.
FRAGRANZE COSMETICHE E OLI ESSENZIALI
Purtroppo, però, da alcune piante non è possibile estrarre l'olio essenziale (o il profumo che ne deriva è molto diverso da quello che immaginiamo). Ad esempio, questo è il profumo della mela. Per questo motivo esistono le fragranze cosmetiche o, in altre parole, gli oli profumati. Nelle fragranze cosmetiche troviamo oli essenziali in cui qualche ingrediente è sintetico; inoltre, di solito si tratta di una composizione di fragranze o di una composizione di più fragranze che non saremmo in grado di produrre "solo" con l'aiuto della natura. Le fragranze cosmetiche non offrono quindi le proprietà aromaterapiche benefiche degli oli essenziali, ma possono certamente migliorare il nostro umore e renderci felici.
Sono indispensabili per lavare o pulire la casa, per fare saponi o candele e molti altri prodotti. Possiamo trovare tra di essi, ad esempio, il profumo di mirtillo, di cioccolato e tante meravigliose combinazioni, come fico e vaniglia o mora e basilico, oppure grazie ad essi possiamo anche risparmiare e invece dei costosissimi oli essenziali preziosi utilizzare il loro equivalente sintetico, come il profumo di gelsomino o di rosa.
Cosa può fare e come sostituirlo?
Innanzitutto, parliamo del motivo per cui utilizziamo i suddetti piaceri nei nostri prodotti per la casa e nei cosmetici - e questo ci aiuterà anche a capire come (dis)sostituire con successo i prodotti nelle ricette. La necessità nella produzione sono per la loro:
- odore
- effetti terapeutici
- effetti fisici
- combinazione dei precedenti
FONTE
Immagino che tu l'abbia capito, vero? :) A volte vogliamo solo che qualcosa abbia un buon odore, niente di più e niente di meno. Di solito si tratta di saponi o altri detergenti per il corpo, balsami per le labbra, profumi e fragranze per la casa, candele e prodotti per la pulizia, compresi i detersivi per il bucato.
Se utilizzate una fragranza "solo" per avere un buon profumo, potete cambiarle a piacimento. Potete usare oli essenziali, fragranze cosmetiche ed estratti, ma ricordate che gli oli essenziali di agrumi sono fotosensibili, quindi non usateli sulla pelle e sulla pelle prima di uscire. Triste ma necessario.
EFFETTI TERAPEUTICI
Con gli oli essenziali si possono ottenere effetti curativi benefici che aiutano a curare i disturbi del corpo o della psiche. Le fragranze cosmetiche saranno un po' meno, quindi se state preparando qualcosa che ha lo scopo di alleviare o "guarire" in qualche modo, ad esempio per aiutare l'acne o la tosse, non sostituite assolutamente gli oli essenziali con le fragranze cosmetiche: potreste privarvi delle capacità del vostro prodotto.
Quando iniziate a esplorare gli oli essenziali, scoprirete che c'è almeno un olio essenziale (o sedici diversi) che combatte il problema che vi preoccupa: perdita di capelli, pelle problematica, mal di stomaco... sembra che ci sia un olio essenziale per tutto. È anche per questo che è difficile trovare sostituti capaci ed efficaci tra gli oli: ognuno fa qualcosa di diverso e non esistono due oli essenziali esattamente uguali.
Ma possiamo trovare oli essenziali le cui capacità sono simili
Effetti antibatterici e antimicrobici: tea tree, eucalipto, lemongrass, menta, cedro, agrumi, palmarosa, citronella, timo, canfora, alloro
Effetti antivirali: lavanda, litsea cubeba, tea tree, origano, bergamotto, palmarosa, patchouli, niaouli
Effetti curativi: camomilla, pino, cipresso, bois de ho, vaniglia, mirra, incenso, geranio
Effetti rilassanti: lavanda, ylang-ylang, limone, bois de siam, petitgrain, noce moscata
Potete trovare tutti questi oli essenziali su Ekokoza, evviva!
EFFETTI FISICI
Conoscerete sicuramente l'unguento di tigre, che si basa sugli effetti fisici degli oli essenziali: quando lo si mette sulla fronte, si percepiscono immediatamente il freddo e altre sensazioni sulla pelle. Gli oli essenziali di menta e mentolo raffreddano, quelli di cajeput e canfora aiutano a liberare e rilassare i seni paranasali e quelli di chiodi di garofano o rosmarino riscaldano.
Se desiderate gli effetti fisici degli oli essenziali negli unguenti o in altri prodotti miscelati, non sostituite un olio essenziale con un olio di fragranza, ma difficilmente riuscirete a trovare e sostituire la materia prima sulle cui capacità è costruita la maggior parte del prodotto.
Quanto usare?
La quantità di oli essenziali o di fragranze consigliata nei cosmetici si aggira di solito intorno al 2-5%, un intervallo molto ampio, per cui è necessario parlarne in modo più approfondito. È completamente diverso per le candele, dove è possibile utilizzare fino al 10% in peso del prodotto, mentre noi consigliamo di mantenere la quantità di fragranza al 6-8%.
Per chi è?
Ma quando si tratta di cosmetici, basatevi sempre sul destinatario del prodotto. Se il prodotto è destinato a neonati, bambini, mamme incinte o che allattano o anziani, mantenete una concentrazione bassa (forse più bassa di quanto vorreste) e non superate l'1%. Se invece state preparando un prodotto per adulti e persone sane, ricordate che con gli oli essenziali e di fragranza meno è sempre meglio. Davvero. Quindi pesate e misurate bene tutte le fragranze, a occhio non paga molto in questo caso.
Diverse forze, diverse concentrazioni
Dobbiamo inoltre tenere presente che anche i tipi e le concentrazioni degli oli essenziali variano notevolmente, motivo per cui la raccomandazione generale di "fino al 5%" è piuttosto infelice. Pensate che il 5% di olio essenziale di lavanda calmante avrà un effetto molto diverso in una crema rispetto al 5% di olio essenziale di chiodo di garofano piccante.
Diluire o non diluire?
Alcuni oli essenziali sono noti per essere assunti in piccole quantità non diluite, cioè con una concentrazione del 100%, come la lavanda e il tea tree. Personalmente, diluirei anche questi e non consiglierei assolutamente di assumere oli essenziali. Molte persone però lo fanno e non sono a conoscenza di casi di perdita di arti dopo la lubrificazione con olio essenziale di tea tree al 100%, quindi sta alla vostra discrezione; tuttavia, ricordate che sono stati descritti molti casi di irritazione dopo l'uso anche di questi due oli "delicati" non diluiti.
D'altra parte, ci sono anche molti oli molto irritanti che è meglio usare in quantità molto inferiori al 2% citato: cannella, chiodi di garofano e persino bergamotto, che in concentrazioni più elevate possono bruciare la pelle di molte persone.
Prima la teoria, poi la pratica
Questo ci porta al punto cruciale: per ogni tipo di olio essenziale, verificate innanzitutto la concentrazione massima dell'olio nei prodotti, soprattutto se si tratta di prodotti per il viso e la pelle senza risciacquo. Troverete ottime informazioni sugli oli essenziali, redatte in modo chiaro e facile da seguire, su AromaWeb (oppure contattateci e le verificheremo insieme).
Quando superare la concentrazione raccomandata?
Va aggiunto che se si preparano unguenti come il già citato Unguento di Tigre (e altri balsami rinfrescanti, riscaldanti, sanguinanti e altro), in cui vogliamo usare gli oli essenziali per ottenere questi effetti fisici, una concentrazione del 5% non sarà sicuramente sufficiente. Per alcuni prodotti che dovrebbero essere molto forti, potrebbe essere fino a 10 volte di più. Quindi non arrabbiatevi se anche qui troverete alcune ricette e ricette che superano il limite del 5%, altrimenti non funzionerebbero. :) Ma sono una minoranza.
Cosa dedurre da questo? Quando si miscela, iniziare con poco e aggiungere con giudizio. Fate le vostre ricerche PRIMA di iniziare la produzione e pensate sempre alle persone che entreranno in contatto con il prodotto.
E gli avvisi di pericolo?
Quando sarete entusiasti di aggiungere oli essenziali al vostro carrello e poi noterete quelle assurde avvertenze di sicurezza e quei simboli di avvertimento, ricordatevi di questo articolo. :)
Produzione piacevole e fiuto delizioso!
Fonti:
https://www.aromaweb.com/articles/essential-oil-safety-guide.asp
https://www.newdirectionsaromatics.com/blog/articles/group/aromatherapy/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0882401020309864
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8893526/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324478
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321401#risks
https://www.humblebeeandme.com/faqs/lets-talk-about-essential-oil-concentrations/
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